September 19th, 2011

(no subject)

Ура ура!
Нашла центр йоги, который практикует "йогу в сауне" (как я ее называю). Оказывается это не просто все американская продумка, а есть такое течение в йоге)))) Называется это Бикрам йога, ею занимаются она в нагретом помещении и делают всегда 26 асан и 2 пранаямы (дыхательных упражнения). Ввиду того, что у меня перерыв в моем фитнес клубе, хочу попробовать походить туда. Не знаю, выдержу ли я. В Штатах мой организм был в шоке от такого))))))